Δεκεμβρίου 08, 2021

Εναλλακτικά

Κατά τον Osho, πνευματικό διδάσκαλο με διεθνή αναγνώριση, ο διαλογισμός, είναι μια κατάσταση κατάργησης του μυαλού. Το μυαλό μας είναι μια συνεχής κυκλοφοριακή συμφόρηση: πηγαινοέρχονται σκέψεις, επιθυμίες, αναμνήσεις, φιλοδοξίες, όνειρα. Ακόμη και στον ύπνο μας, αυτό λειτουργεί υπόγεια και προετοιμάζεται για την επόμενη μέρα. Ο διαλογισμός είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτή την υπερδραστηριότητα του νου: είναι το σταμάτημα της σκέψης, η κατάργηση του νου, η απόλυτη σιωπή. Είναι η δημιουργία μιας απόστασης ανάμεσα σε εμάς και στις σκέψεις μας και η αποσύνδεση από το μυαλό μας.

Ενας τρόπος να υποτάξουμε το μυαλό μας είναι να αποκτήσουμε συνειδητότητα. Η συνειδητότητα αποκτάται μέσω της δράσης και όχι μέσω της σκέψης. Ο,τι και αν κάνουμε, το κάνουμε με πλήρη επίγνωση, ακόμη και το κούνημα του μικρού μας δαχτύλου. Παραμένοντας συγκεντρωμένοι στην κάθε μικρή ή μεγάλη πράξη μας και αποφεύγοντας μηχανικές συνήθειες, μεταβάλλουμε την ποιότητα της ζωής μας και βιώνουμε την απόλαυση ακόμη και μέσα από δράσεις φαινομενικά ασήμαντες.

Διαλογισμός για μια ισορροπημένη ζωή
Σαν ζωντανά όντα που είμαστε, κινούμαστε με πόλωση: τις ημέρες μας διαδέχονται οι νύχτες, τις χαρές μας οι λύπες, το γέλιο μας διαδέχεται το κλάμα μας και τα καλοκαίρια μας οι χειμώνες. Αυτό, πρέπει όχι μόνο να το αποδεχθούμε, αλλά και να το απολαύσουμε, αφού οι αρνητικές καταστάσεις δίνουν ένταση στη ζωή μας και δίχως αυτές η ζωή μας θα ήταν βαρετή και ανούσια. Παραμένουμε λοιπόν διαθέσιμοι και στους δύο πόλους, με ευγνωμοσύνη. Θα υπάρξουν φορές που θα βιώνουμε την απόλυτη ευτυχία και θα πρέπει να το απολαμβάνουμε. Το ίδιο όμως θα πρέπει να εκπαιδευτούμε να νιώθουμε και στις στιγμές απόλυτης δυστυχίας. Μαθαίνουμε να επωφελούμαστε από όλες τις στιγμές στο σύνολό τους, για να επιτρέψουμε στην αρμονία να εγκατασταθεί. Τόσο τα ευχάριστα όσο και τα δυσάρεστα στοιχεία της ζωής μας αποτελούν δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Καλωσορίζουμε όχι μόνο τη χαρά αλλά και τη λύπη. Της ανοίγουμε την πόρτα και τη βάζουμε στο σπίτι μας, ακούγοντας προσεκτικά όσα έχει να μας πει. Πραγματικά θα εκπλαγούμε με το τι μπορεί να μας διδάξει και με τις ομορφιές της. Ομορφιές που η χαρά δεν μπορεί να συναγωνιστεί, αφού η λύπη έχει βάθος, ενώ η χαρά έχει επιφανειακότητα.

Διαλογισμός αποδοχής του αρνητικού και του θετικού
Εχουμε την τάση να διώχνουμε το όποιο αρνητικό συναίσθημα, να θέλουμε να το ξεφορτωθούμε. Αντί για αυτό όμως, θα πρέπει να αφήσουμε όλα τα συναισθήματά μας να υπάρχουν για να επέλθει η ισορροπία. Κλείνουμε τα μάτια και αρχίζουμε να κοιτάμε μέσα μας: στο σώμα, στο μυαλό, στα συναισθήματά μας. Εκεί θα βρούμε κάτι αρνητικό, μικρό ή μεγάλο. Θα το αφήσουμε να υπάρχει, θα το δεχθούμε και θα χαλαρώσουμε με αυτό. Αν νιώθουμε ανήσυχοι, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να νιώσει την ανησυχία. Αν νιώθουμε δυστυχισμένοι, νιώθουμε και απολαμβάνουμε τη θλίψη μας. Αφήνουμε τώρα αυτά τα αρνητικά στοιχεία να φύγουν και, παραμένοντας με τα μάτια κλειστά, μεταπηδούμε στο άλλο άκρο της πολικότητας, στο θετικό μέρος. Το βρίσκουμε, όσο μικρό ή μεγάλο και αν είναι, και χαλαρώνουμε με αυτό. Το αγκαλιάζουμε και το απολαμβάνουμε, ακριβώς όπως κάναμε και με το αρνητικό. Αφήνουμε τώρα τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά στοιχεία να φύγουν και διατηρώντας τα μάτια κλειστά, απλώς υπάρχουμε, επιτρέποντας στις αντιθέσεις να υπάρχουν. Ανοίγουμε τώρα τα μάτια και απολαμβάνουμε το υπόλοιπο της ημέρας μας με τη συνειδητοποίηση ότι η ισορροπία έρχεται από την εμπειρία όλων των διαστάσεων της ζωής.

MOTO
Τόσο το θετικό όσο και το αρνητικό κινούνται αδιαίρετα μαζί και αποτελούν δύο πλευρές της ίδιας ενέργειας, https://www.vita.gr/

Εναλλακτικά

Στο παρελθόν μιλήσαμε για την ενέργειά σας και την ενέργεια των άλλων ανθρώπων επίσης, ιδιαίτερα εκείνη των αρνητικών που συνηθίζουν να επιτίθενται και να σας βλάπτουν συναισθηματικά, πνευματικά και διανοητικά.

Να το γνωρίζετε και οι ίδιοι

Το πρώτο βήμα για να προστατέψετε την ενέργειά σας είναι να το γνωρίζετε. Να κατανοείτε ότι έχετε ενέργεια και ότι είστε μοναδικοί και μπορείτε να κάνετε κάτι που είναι σχετικά διαφορετικό από τους άλλους. Η ενέργειά σας είναι πολύτιμη και μεγάλης αξίας και είναι κάτι που πρέπει να ξέρετε για τον εαυτό σας. Αυτό μας φέρνει στη δεύτερη συμβουλή..

Μη βασίζεστε στους άλλους για την ταυτότητά σας

Όταν ξέρετε τον εαυτό σας, δεν χρειάζεστε τους άλλους για να επιβεβαιώσουν την αξία σας. Αυτό το σενάριο συνήθως συμβαίνει όταν βγαίνετε έξω από τη ζώνη άνεσής σας και αρχίζετε να κάνετε πράγματα έξω από τα όρια που είχατε συνηθίσει, επειδή έχετε την τάση να ρωτάτε τους ανθρώπους: «Το κάνω σωστά αυτό;» ή «Μήπως πρέπει να κάνω ακριβώς αυτό που κάνει και ο άλλος;» ή μπορεί να κάνετε διαρκώς πράγματα για να κερδίσετε την αποδοχή των άλλων ανθρώπων. Υπάρχει μια παρηγοριά στην οικειότητα, αλλά θα χάσετε σημαντικά πράγματα που μπορεί συναντήσετε αν αποφασίζετε οι ίδιοι για τον εαυτό σας και αποφεύγετε να κοιτάτε τους άλλους.

Αποφύγετε τα ενεργειακά βαμπίρ

Έχουμε μιλήσει για τα ενεργειακά βαμπίρ σε άλλο άρθρο και ναι, είναι το είδος των ανθρώπων που ρουφάνε όλη την ενέργεια από μέσα σας. Είτε το κάνουν σκοπίμως είτε όχι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους αποφύγετε με κάθε κόστος!

Μην κοπιάζετε τόσο σκληρά για την τελειότητα

Πάντα θέλουμε να είμαστε τέλειοι σε οτιδήποτε και αν κάνουμε. Όμως το να περιμένετε να είστε τέλειοι σε οτιδήποτε και διαρκώς να σκέφτεστε το παραμικρό που δεν κάνετε καλά, θα σας κάνει να προσκαλέσετε αρνητικές ενέργειες στον προσωπικό σας χώρο. Δεν χρειάζεται να «διορθώσετε» οτιδήποτε στη ζωή σας. Και η ζωή μπορεί να είναι ακατάστατη ορισμένες φορές. Δεν χρειάζεται να βεβαιώνεστε ότι όλα είναι τέλεια όλη την ώρα.

Μάθετε γειωμένο διαλογισμό

Η γείωση είναι μια διαδικασία όπου συνδέετε το σώμα σας με την γη. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να αφήνετε τις ενέργειες να φεύγουν, και ειδικά εκείνες που δεν είναι δικές σας.

Μάθετε να αφήνετε τα πράγματα να φεύγουν

Αυτό συνδέεται με το να γειώνεστε, ωστόσο αυτό το βήμα δεν είναι μόνο για τις αρνητικές ενέργειες. Αφήστε να φύγουν τα συναισθήματα, οι σκέψεις, οι αισθήσεις. Αφήστε να φύγει το γεγονός ότι δεν μπορείτε να είστε τέλειοι ή ότι είστε ένοχοι. Αφήστε να φύγει η ανάγκη να λύνετε όλα τα προβλήματα που έρχονται στο δρόμο σας. Τέλος, αφήστε να φύγουν οι ευθύνες που δεν είναι δικές σας. Δεν χρειάζεται να σώσετε τον κόσμο. Να εξασκείστε στο να αφήνετε τα πράγματα να φεύγουν κατά καιρούς και συγκεντρωθείτε μόνο σε οτιδήποτε είναι ουσιαστικό. Το σώμα σας και το πνεύμα σας θα σας ευχαριστήσουν οπωσδήποτε για αυτό.

awakengr.com via psychicgurus.org

Εναλλακτικά

΄΄Όλοι εκείνοι με τους οποίους έχεις έρθει σε επαφή σού έχουν επιβάλει το φόβο, διότι ο φόβος είναι ο αντίποδας της ελευθερίας. Όσο πιο πολύ φόβο έχεις μέσα σου, τόσο πιο μικρή είναι η δυνατότητα της εξέγερσης.
΄΄Η κοινωνία, η εκκλησία, το κράτος, όλοι αυτοί θέλουν να βρίσκονται οι πάντες σε κατάσταση συνεχούς φόβου: φόβου για τα γνωστά, φόβου για το άγνωστο, φόβου του θανάτου, φόβου για την κόλαση, φόβου μήπως δεν πας στον παράδεισο, φόβου μήπως δεν καταφέρεις να γίνει γνωστό το όνομά σου στον κόσμο, φόβου μήπως είσαι ένα τίποτα. Οι πάντες γύρω σου, ήδη από τη γέννησή σου, δημιουργούν το φόβο. Κανένα παιδί δεν γεννιέται με φόβο. Κάθε ένα παιδί γεννιέται με ελευθερία, αμφισβήτηση, εξέγερση, ατομικότητα, αθωότητα – ιδιότητες όλες τους σπουδαίες. Είναι όμως ανίσχυρο, εξαρτημένο.
΄΄Αλλά όταν έχεις μεγαλώσει, το βλέπεις – μπορείς να δοκιμάσεις να βγάλεις μία-μία τις φλούδες του κρεμμυδιού – πώς δημιουργήθηκαν μέσα σου οι φόβοι, πόσο υπήρξες εύπιστος, πώς εκμεταλλεύθηκαν οι άνθρωποι την αθωότητά σου. Ο ιερέας δεν είχε καμία γνώση του Θεού κι όμως σε εξαπάτησε και προσποιήθηκε ότι γνωρίζει τον Θεό. Δεν είχε ιδέα για τον παράδεισο και την κόλαση κι όμως σε ανάγκασε να φοβάσαι την κόλαση, να φιλοδοξείς για τον παράδεισο. Δημιούργησε την απληστία, δημιούργησε το φόβο. Ήταν κι ο ίδιος θύμα άλλων ανθρώπων. Μπορείς τώρα να κοιτάξεις προς τα πίσω: ο πατέρας σου δεν είχε επίγνωση αυτών που σε δίδασκε, αυτών που σου έλεγε.΄΄
Osho, The Last Testament, Τόμος 3, Ομιλία #23

Όποτε διακρίνεις κάποιον φόβο, κάνε ακριβώς το αντίθετο
΄΄Μην ακολουθείς το ένστικτο τού φόβου που έχεις, γιατί θα σε κάνει έναν δειλό. Υποβιβάζεσαι ως άνθρωπος. Πρόκειται για εξευτελισμό που τον επέβαλες ο ίδιος στον εαυτό σου. Όποτε βλέπεις κάποιον φόβο, στρέψου εναντίον του! Ένα απλό κριτήριο: όποτε βλέπεις ότι υπάρχει ένας φόβος, στρέψου εναντίον του κι έτσι θα προχωρείς πάντα, θα μεγαλώνεις, θα διευρύνεσαι, θα πλησιάζεις πιο πολύ την στιγμή όπου το εγώ απλώς χάνεται – διότι η όλη λειτουργία του υπάρχει μέσω του φόβου. Και η απουσία τού εγώ είναι η φώτιση΄ δεν πρόκειται για κάτι το επιπλέον.
΄΄Μια απλή βασική αρχή: να θυμάσαι, ό,τι σε κάνει να φοβάσαι, ό,τι σε γεμίζει με φόβο, αποτελεί καθαρή ένδειξη ως προς το τι χρειάζεται να κάνεις. Χρειάζεται να κάνεις το αντίθετο ακριβώς. Δεν πρέπει να ακολουθείς το φόβο, πρέπει να πολεμήσεις το φόβο σου. Τη στιγμή που θα αποφασίσεις να πολεμήσεις το φόβο σου, θα είσαι καθοδόν προς τη φώτιση.΄΄
Osho, From the False to the Truth, Ομιλία #26

Ο φόβος είναι μια παθητική μορφή θυμού
΄΄Η ζωή πρέπει να περιβάλλεται από αγάπη, όχι από φόβο. Ο φόβος είναι αυτός που προκαλεί το θυμό. Ο φόβος είναι αυτός που δημιουργεί τελικά τη βία. Το έχεις παρατηρήσει; Ο φόβος είναι μια θηλυκή μορφή του θυμού κι ο θυμός είναι μια αρσενική μορφή του φόβου. Ο φόβος είναι μια παθητική μορφή του θυμού κι ο θυμός είναι μια ενεργητική μορφή του φόβου. Μπορείς λοιπόν να αλλάξεις το φόβο σε θυμό πολύ εύκολα και τον θυμό σε φόβο – πολύ εύκολα.
΄΄Λέω, ΄Δοκιμάστε το!΄ Και είναι ένα είδος αποκάλυψης ακόμη και για εκείνους. Αν μπορούν να κτυπούν το μαξιλάρι με πραγματικό, καυτό θυμό, αμέσως εξαφανίζεται ο φόβος, διότι η ίδια εκείνη ενέργεια μεταστρέφεται και γίνεται ενεργητική. Ήταν ανενεργή και τότε αποτελούσε τον φόβο. Ο φόβος είναι η ριζική αιτία τού μίσους, του θυμού, της βίας.΄΄
Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Τόμος 4, Ομιλία #7
Ο φόβος είναι ευφυΐα, μπορεί όμως να γίνει αφύσικος
΄΄Ο φόβος είναι φυσικός, η ενοχή είναι δημιούργημα των ιερέων. Η ενοχή είναι ανθρώπινης κατασκευής. Ο φόβος είναι έμφυτος και είναι πολύ αναγκαίος. Χωρίς φόβο, δεν θα μπορέσεις να επιβιώσεις καθόλου. Ο φόβος είναι φυσικό πράγμα. Λόγω του φόβου ακριβώς δεν βάζεις το χέρι σου στη φωτιά. Λόγω του φόβου ακριβώς περπατάς στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, ανάλογα με το νόμο της χώρας. Λόγω του φόβου ακριβώς αποφεύγεις το δηλητήριο. Λόγω του φόβου ακριβώς όταν κορνάρει ο οδηγός του φορτηγού, φεύγεις τρέχοντας από το δρόμο του.
΄΄Αν δεν νιώθει κανένα φόβο το παιδί, δεν υπάρχει καμιά δυνατότητα να επιβιώσει ποτέ. Ο φόβος του είναι ένα μέτρο προστασίας της ζωής. Λόγω όμως αυτής της φυσικής τάσης να προστατεύουμε τον εαυτό μας... και δεν υπάρχει τίποτε κακό εκεί - έχεις το δικαίωμα να προστατεύεις τον εαυτό σου. Έχεις μια τόσο πολύτιμη ζωή να προστατεύσεις και ο φόβος απλώς σε βοηθάει. Ο φόβος είναι ευφυΐα. Μόνο οι ηλίθιοι δεν έχουν κανένα φόβο, οι βλάκες δεν έχουν φόβο΄ γι΄αυτό και πρέπει να προστατεύεις τους ηλίθιους, αλλιώς θα καούν ή θα πηδήξουν από κάποιο κτίριο ή θα μπουν στη θάλασσα χωρίς να ξέρουν κολύμπι ή μπορεί να φάνε ένα φίδι… ή μπορεί να κάνουν το οτιδήποτε!
΄΄O φόβος είναι ευφυΐα – έτσι, όταν βλέπεις ότι διασχίζει το μονοπάτι ένα φίδι, βγαίνεις αναπηδώντας από το δρόμο του. Δεν δείχνει δειλία αυτό, δείχνει απλώς ευφυΐα. Υπάρχουν όμως δυο δυνατότητες…
΄΄Ο φόβος μπορεί να γίνει αφύσικος, μπορεί να γίνει παθολογικός. Φοβάσαι τότε για πράγματα για τα οποία δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι – παρόλο που μπορεί να βρεις επιχειρήματα ακόμη και για τον αφύσικο φόβο σου. Για παράδειγμα, κάποιος φοβάται να μπει μέσα σε ένα σπίτι. Δεν μπορείς να αποδείξεις λογικά πως κάνει λάθος. Λέει, ΄Ποια εγγύηση υπάρχει ότι δεν θα πέσει το σπίτι;΄
΄΄Πράγματι ξέρουμε ότι κάποια σπίτια πέφτουν, μπορεί λοιπόν να πέσει και αυτό το σπίτι. Έχουν συντριβεί άνθρωποι από σπίτια που έπεσαν. Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί απόλυτα ότι αυτό το σπίτι δεν πρόκειται να πέσει – μπορεί να συμβεί ένας σεισμός… είναι δυνατό το οτιδήποτε! Κάποιος άλλος φοβάται, δεν μπορεί να ταξιδέψει, επειδή γίνονται ατυχήματα με τα τρένα. Κάποιος άλλος φοβάται, δεν μπορεί να μπει σε αυτοκίνητο, αφού γίνονται ατυχήματα με τα αυτοκίνητα. Και κάποιος άλλος φοβάται το αεροπλάνο…
΄΄Ο φόβος μπορεί να γίνει αφύσικος, τότε πρόκειται για παθολογία. Και λόγω της δυνατότητας αυτής, τον έχουν χρησιμοποιήσει οι ιερείς, τον έχουν χρησιμοποιήσει οι πολιτικοί. Τον έχουν χρησιμοποιήσει οι κάθε είδους καταπιεστές. Τον κάνουν να γίνει παθολογικός και μετά είναι πολύ εύκολο να σε εκμεταλλευτούν. Ο ιερέας σε κάνει να φοβάσαι την κόλαση. Κοίτα τις ιερές γραφές – με τι χαρά απεικονίζουν όλα τα βασανιστήρια, απολαμβάνοντάς το πράγματι πολύ.΄΄

Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Τόμος 2, Ομιλία #2

Εναλλακτικά

Μπορείτε να κρίνετε τον εαυτό σας. Αν κάνετε το διαλογισμό αυτό για λίγες ημέρες ο θυμός που είναι καλά κρυμμένος μέσα σας, στο υποσυνείδητό σας και σας κάνει να υποφέρετε με πολλούς τρόπους θα εξαφανιστεί. Αυτός ο εσωτερικός θυμός πρέπει να βγει έξω.

Πρέπει να βρει έναν τρόπο. Γιατί δεν το κάνετε εσείς; Είναι μία πάρα πολύ δυνατή άσκηση και μετά από λίγο θα μπείτε σε μία κατάσταση έκστασης… Όταν ο θυμός σας βγει έξω αυτό που θα μείνει είναι σοφία». Yogi Bhajan

Καθίστε στην εύκολη θέση ή σε μία καρέκλα με τη σπονδυλική σας στήλη ίσια. Κάντε γροθιές τα χέρια σας και κινείστε τα δυναμικά εναλλάξ πάνω –κάτω, μπροστά από το ηλιακό πλέγμα.

Τραγουδήστε το μάντρα HAR, πιέζοντας τον αφαλό προς τα μέσα κάθε φορά που επαναλαμβάνετε το μάντρα ενώ ταυτόχρονα συντονίζετε με αυτό και την κίνηση των χεριών.

Διάρκεια 7 λεπτά.

Για να ολοκληρώσετε εισπνέετε βαθιά, κρατάτε τον αέρα μέσα για 10-15 δευτερόλεπτα σφίγγοντας τα χέρια μπροστά από το στήθος , εκπνέετε και χαλαρώνετε.

Μετά ακουμπάτε τις παλάμες (το δεξί χέρι σκεπάζει το αριστερό) στο κέντρο του στήθους).

Κρατήστε τα μάτια κλειστά και η αναπνοή είναι βαθιά και αργή. Μπείτε σε μια ήρεμη διαλογιστική κατάσταση, αισθανθείτε, οραματισθείτε και εμπιστευτείτε τη μη-ύπαρξη.

Η δύναμη που απελευθερώθηκε αντικαθίσταται από τον ουδέτερο εαυτό.

Διάρκεια 8 λεπτά.

Τελειώνοντας εισπνέετε, εκπνέετε και χαλαρώνετε.

Φωτογραφία από τον Yasin Hoşgör στο Unsplash
http://kundaliniyoganet.gr/

Εναλλακτικά

Πώς θα καταφέρουμε να είναι το σπίτι μας ο προσωπικός μας παράδεισος; Δεν είναι δύσκολο. Αρκεί να ακολουθήσουμε κάποιες από τις βασικές οδηγίες του feng shui, οι οποίες έχουν να κάνουν με την θετική ενέργεια, την αρμονία και την τάξη.

Άλλωστε, όπως μεταφράζεται και η ίδια η λέξη «feng shui» = «αέρας και νερό» οι νόμοι της φύσης είναι αυτοί που πρέπει να διέπουν το περιβάλλον στο οποίο ζούμε αν θέλουμε να νιώθουμε χαρούμενοι, υγιείς, εύρωστοι και ελεύθεροι. Και παρόλο που η επιτυχία της φιλοσοφίας του δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, όσοι έχουν ακολουθήσει τις αρχές του ορκίζονται σε αυτό.

Η είσοδος του σπιτιού
Η είσοδος του σπιτιού είναι, σύμφωνα με το Feng Shui, «το στόμα του τσι», δηλαδή εκεί από όπου «μπαίνει» όλη η θετική ενέργεια. Φροντίστε, λοιπόν, η είσοδος να είναι καθαρή και φωτεινή και απομακρύνετε πράγματα που δεν χρειάζεστε και μπορεί να εμποδίζουν τη θετική ενέργεια να μπει.

Ακόμα, σκεφτείτε να αλλάξετε το χρώμα της κύριας πόρτας του σπιτιού: Βάψτε την πράσινη για να σας φέρει ανάπτυξη, κόκκινη για να φέρει πλούτο, μπλε για να φέρει ηρεμία ή καφέ για να υπάρχει σταθερότητα. Άλλωστε, απλά και μόνο η αλλαγή χρώματος στην πόρτα μπορεί να σας φτιάξει την διάθεση.

Καθαρίστε και αερίστε

Η ακαταστασία μπορεί να καταστρέψει κάθε θετική ενέργεια στο σπίτι. Γι' αυτό, καθαρίστε και πετάξτε ό,τι δεν χρειάζεστε και αερίστε καλά τους χώρους στους οποίους κινείστε. Ο αέρας και η ενέργεια πρέπει να κινούνται ελεύθερα στον χώρο και η ακαταστασία μπορεί να την εμποδίζει και να σας κρατά «κολλημένους» στο παρελθόν.

Ακόμα, πετάξτε αντικείμενα που έχουν σπάσει, αντικαταστήστε όλες τις καμένες λάμπες και να είστε αδίστακτοι με ό,τι έχετε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από έναν χρόνο. Όταν θα έχετε τελειώσει με όλα αυτά πλύνετε καλά τα χέρια σας κάτω από τρεχούμενο νερό για αρκετή ώρα, για να φύγει κάθε κακή ενέργεια που μπορεί να έχει μείνει στα χέρια σας από όλη αυτή τη διαδικασία.

Η τραπεζαρία

Η τραπεζαρία είναι πολύ σημαντικός χώρος, καθώς εκεί συγκεντρώνεται η οικογένεια για το φαγητό δίνοντας την ευκαιρία για ενίσχυση των σχέσεων ανάμεσα στα μέλη. Η δημιουργία καλού Feng Shui, στο συγκεκριμένο χώρο θα ενισχύσει τις σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας και θα συμβάλει στη δημιουργία γερών θεμελίων για επιτυχία σε πολλούς τομείς της ζωής.

Σχεδόν όλες οι εφαρμογές για τη δημιουργία καλού Feng Shui στο σαλόνι ισχύουν και στην τραπεζαρία. Πρώτο και σημαντικότερο, ο χώρος να είναι έτσι οργανωμένος ώστε η ενέργεια να μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα.

Η τραπεζαρίες συνήθως στις μέρες μας δεν είναι ξεχωριστά δωμάτια και βρίσκονται στον ίδιο χώρο με το καθιστικό ή την κουζίνα. Αν ο χώρος είναι μεγάλος και ενιαίος και φιλοξενεί τραπεζαρία και σαλόνι ή κουζίνα καλό θα ήταν να διαχωριστεί με κάποιο τρόπο. Η τοποθέτηση των επίπλων με τρόπο ώστε να διαχωρίζονται οι δύο αυτές ζώνες είναι μια καλή λύση π.χ. μια βιβλιοθήκη οριοθετεί τον ένα χώρο από τον άλλον. Μια άλλη λύση είναι ο διαχωρισμός με ένα ξύλινο πλέγμα που θα μπορούσε να έχει αναρριχητικά φυτά ή διακοσμητικά αντικείμενα και κορνίζες.

Ο χώρος της τραπεζαρίας πρέπει να είναι λιτός, ζεστός και ευχάριστος, διακοσμημένος με πίνακες και ωραία είδη διακόσμησης. Για να υπάρξει ισορροπία στην τραπεζαρία γενικότερα, το Feng Shui επιβάλλει χρωματικές αντιθέσεις, όπως π.χ. ανοιχτό χρώμα στους τοίχους και σκούρα έπιπλα. Οι βαριές κουρτίνες πρέπει να αποφεύγονται γιατί δημιουργούν ένα κλειστοφοβικό και κουραστικό κλίμα.

Στην τραπεζαρία πρέπει να αποφεύγεται ο δυνατός φωτισμός, καθώς δεν βοηθάει στην άνεση και χαλάρωση. Ιδανικότερη λύση οι ρυθμιζόμενοι λαμπτήρες που καταναλώνουν μικρότερη ενέργεια αλλά λειτουργούν επιπλέον χαλαρωτικά στη διάθεσή μας.

Όσον αφορά τα έπιπλα, το Feng Shui προτείνει να μην έχουν αιχμηρές γωνίες και να προτιμώνται τα στρογγυλά τραπέζια από τα ορθογώνια που δημιουργεί αίσθημα ισότητας ανάμεσα στους παρευρισκόμενους. Η καρέκλα που θα κάθεται ο οικοδεσπότης πρέπει να είναι αντικριστά με την πόρτα ή ένα παράθυρο. Το καλύτερο υλικό για το τραπέζι είναι το ξύλο το οποίο ως φυσικό υλικό έχει θετική ενέργεια και συμβάλει στη ηρεμία και τη γαλήνη κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Καλό Feng Shui στην τραπεζαρία δημιουργεί, επίσης, ένας καθρέφτης ο οποίος όχι μόνο ενισχύει το φυσικό φως αλλά δημιουργεί, επιπλέον, την ψευδαίσθηση πως ο χώρος είναι μεγαλύτερος.


Στο γραφείο

Τοποθετήστε μερικά πρες παπιέ, τα οποία λειτουργούν όχι μόνο ως όμορφα διακοσμητικά αλλά προωθούν την ανάπτυξη και την σταθερότητα. Ειδικά τα στρογγυλά πρες παπιέ συμβολίζουν την σταθερότητα της γης, ενώ τα κρυστάλλινα αυξάνουν την ευημερία. Τοποθετήστε πάνω σε επιταγές που μπορεί να έχετε δεχθεί, αλλά όχι πάνω σε λογαριασμούς που δεν έχετε ακόμα πληρώσει.

Φυτά εσωτερικού χώρου

Τα φυτά μέσα στο σπίτι βοηθούν την κίνηση του τσι και έτσι την καλή ενέργεια, ενώ ωφελούν ιδιαίτερα τους χώρους εργασίας. Προτιμήστε μεγάλα φυτά όπως κρίνα, μπαμπού και κάποια άλλα που ονομάζονται Jade. Αν το σπίτι σας είναι μικρό προτιμήστε ένα μικρότερο φυτό (αλλά όχι κανένα). Φροντίστε τα φυτά σας να είναι υγιή και καλοποτισμένα και θα σας το ανταποδώσουν.

Κουρτίνες και παραβάν

Οι κουρτίνες και τα παραβάν είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στην κινεζική φιλοσοφία καθώς πέρα από ομορφιά και πρακτικότητα, μπορούν να μπλοκάρουν την ενέργεια που κινείται υπερβολικά γρήγορα –ιδανικά η ενέργεια θα πρέπει να κυλά ομαλά σε ένα σπίτι. Έτσι, αν η μπροστινή πόρτα του σπιτιού σας «κοιτάζει» την πίσω πόρτα η ενέργεια θα περνά πολύ γρήγορα μέσα από το σπίτι χωρίς να προσφέρει κανένα όφελος. Μία λεπτή κουρτίνα θα βοηθούσε, όπως άλλωστε και ένα παραβάν, το οποίο είναι επίσης ιδανικό για να διαχωρίσετε χώρους όπως π.χ. γραφείο και καθιστικό.

Σαλόνι

Μουσική

Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά ένα σπίτι στο οποίο δεν ακούγεται ποτέ μουσική μπορεί να είναι γεμάτο παθητική ενέργεια, κάτι το οποίο μπορεί να λειτουργεί αρνητικά στην υγεία και την πνευματική κατάσταση της οικογένειάς σας. Ένας καλός τρόπος να ισορροπήσετε την κατάσταση είναι με το να βάζετε μουσική ενώ καθαρίζετε για να διώχνετε την αρνητική ενέργεια και τη θέση της να παίρνει η θετική, ενώ είναι σημαντικό να παίζει μουσική στο σπίτι έστω για δέκα λεπτά κάθε εβδομάδα.

Σύμφωνα με το feng shui, εξοπλισμός όπως στερεοφωνικό, πικ-απ, τηλεόραση, ηχεία, καλώδια κ.λ.π. πρέπει να μένουν κλεισμένα σε ντουλάπες και ντουλάπια όταν δεν χρησιμοποιούνται, καθώς θεωρούνται υπαίτια αρνητικής ενέργειας σε ένα σπίτι, επειδή δημιουργούν ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Η έκθεσή σας, λοιπόν, σε αυτά θα πρέπει να είναι όσο το δυνατό μικρότερη.

Κρεβατοκάμαρα

Στην όαση της ξεκούρασής σας θα πρέπει να απολαμβάνετε ύπνο χωρίς διακοπές –άλλωστε, μόνο έτσι θα είστε επιτυχημένοι και παραγωγικοί στην ζωή σας. Για να μειώσετε την κυκλοφορία αρνητικού τσι στον χώρο φροντίστε να έχετε το ξυπνητήρι σας σε απόσταση τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά από το κρεβάτι. Ακόμα, αποφύγετε να βάλετε τηλεόραση στο δωμάτιο, αλλά ακόμα κι αν έχετε, τουλάχιστον φροντίστε αυτή να βρίσκεται μέσα σε κάποιο κλειστό ντουλάπι όταν κοιμάστε. Πηγή: Houzz

Πηγή: iefimerida.gr - https://www.iefimerida.gr/news/171704/fengk-soyi-vazei-ligi-thetiki-energeia-sto-spiti-eikones

Εναλλακτικά

7 τρόποι για να ανοίξετε το τσάκρα της αγάπης
Η καρδιά σας θα σας ευχαριστήσει γι 'αυτό.

Τι είναι λοιπόν το τσάκρα της καρδιάς ή το "τσάκρα της αγάπης" και πώς μπλοκάρει; Το πιο σημαντικό είναι πώς θα το ξεμπλοκάρουμε και θα το ενεργοποιήσουμε για να δεχθούμε και να δώσουμε αγάπη. Τα τσάκρα είναι ενεργειακές αρτηρίες που τρέχουν σε ολόκληρο το σώμα μας. Αν και έχουμε αμέτρητα τσάκρα, παραδοσιακά δουλεύουμε με τα επτά κύρια τσάκρα. Αυτά τα τσάκρα αντιπροσωπεύουν διαφορετικές περιοχές του μυαλού μας, του σώματος και του πνεύματός μας. Όταν τα τσάκρα μας μπλοκαριστούν, η ζωή μας δεν είναι ισορροπημένη.

Το τσάκρα της καρδιάς είναι το τέταρτο τσάκρα και αντιπροσωπεύει την αγάπη. Το τσάκρα της καρδιάς σας είναι αποκλεισμένο από την αγάπη αν κρατάτε μνησικακίες, αισθάνεστε ανεκπλήρωτοι, ανίκανοι να εμπιστεύεστε, να είστε συνυπεύθυνοι, όταν ζηλεύετε και όταν κρίνετε. Οι ενεργειακοί κραδασμοί της ντροπής, του φταιξίματος και της ενοχής είναι πολύ διαφορετικοί από τον ενεργειακό κραδασμό της αγάπης. Έχει μεγάλη σημασία το ότι η σανσκριτική λέξη για το τσάκρα της καρδιάς είναι «αναχάτα» γιατί η λέξη σημαίνει να χαλαρώνει, να μην χάνεται ή να αμείβεται.

Επτά τρόποι για να ανοίξετε την αγάπη ή το τσάκρα της καρδιάς σας

Παρατηρήστε και απολαύστε την αγάπη γύρω σας
Είτε είστε μόνοι και χαρούμενοι, απλοί και λαχταριστοί, είτε συζευγμένοι, μπορείτε να δώσετε περισσότερη αγάπη. Αρχίστε να το κάνετε αυτό παρατηρώντας την αγάπη γύρω σας. Όταν βλέπετε ευτυχισμένα ζευγάρια, αντί να σκάτε από τη ζήλεια σας και να ασκείτε κριτική, αφιερώστε μια στιγμή για να χαρείτε την αγάπη τους. Αντί να συμμετέχετε σε κουτσομπολίστικες συζητήσεις για το ποιος άφησε ποιον, μιλήστε για το ποιος είναι ευτυχισμένος. Παρατηρήστε θετικές εκφράσεις αγάπης παντού.

Ενεργοποιήστε την αγάπη με τη δύναμη της όρασης
Αφήστε το τσάκρα του τρίτου ματιού να σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε το τσάκρα της καρδιάς αγκαλιάζοντας την δύναμη της όρασης. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και την δημιουργική απεικόνιση για να δείτε την αγάπη που θέλετε ήδη να εκδηλωθεί. Κρεμάστε στο χώρο σας πίνακες που αποτυπώνουν την αγάπη ή ζωγραφίστε μια εικόνα του να αποτυπώνει την ιδανική αγάπη για εσάς.

Μετρήστε τις αγάπες σας
Αντί να μετράτε όλους τους τρόπους που έχετε υποχωρήσει μετρήστε τις ευλογίες που έχετε πάρει από την αγάπη. Να έχετε στάση ευγνωμοσύνης για την αγάπη που έχετε παρά για αυτό που σας λείπει. Αυτό που μας συμβαίνει είναι πάντα αυτό στο οποίο εστιαζόμαστε. Εστιάστε στην έλλειψη και θα δημιουργήσετε περισσότερη έλλειψη. Καλύτερα να εστιάζετε λοιπόν στην αγάπη της οικογένειας, των φίλων σας, ή ακόμη και των κατοικίδιων ζώων σας. Δημιουργήστε ένα "ημερολόγιο ευγνωμοσύνης" μόνο για να σημειώνετε καθημερινές εκφράσεις αγάπης στη ζωή σας. Δώστε στον εαυτό σας ένα κομμάτι ροζ χαλαζία, τον κρύσταλλο της αγάπης άνευ όρων, κάθε φορά που αισθάνεστε άνευ όρων αγάπη.

Φλερτάρετε
Το φλερτ, απολαμβάνοντας τον εαυτό σας με την παρουσία ενός άλλου, είναι μια όμορφη και διασκεδαστική πρακτική για να ανοίξετε την καρδιά σας. Το φλερτ είναι μια θεϊκή γυναικεία ενεργειακή πρακτική. Φλερτάρετε με όλους από το σέρβις στο σουπερμάρκετ μέχρι εκείνο το άτομο που σας χαμογελά. Απολαύστε την αίσθηση του επιθυμητού και καλωσορίστε τον χορό του φλερτ στη ζωή σας.

Χορέψτε
Τόσο ο χορός με κάποιον άλλον, όσο και ο σόλο χορός είναι ιδανική πρακτική που σας εισάγει σε έναν κόσμο συναισθηματικής ευχαρίστησης. Η ευχαρίστηση θεωρείται ότι είναι η περιοχή του δεύτερου τσάκρα, αλλά αποτελεί ουσιαστικό μέρος του ανοίγματος του τσάκρα της καρδιάς σας. Ένας σέξι χορός με παρτενέρ είναι η σάλσα ή το ταγκό. Ένας σέξι χορό σόλο μπορεί να είναι ο χορός της κοιλιάς για παράδειγμα.. Ο χορός αυξάνει την ικανότητά μας να είμαστε στη στιγμή, ένα βασικό στοιχείο της αγάπης. Βρείτε την ευχαρίστηση στο σώμα σας και απολαύστε την ομορφιά σας.

Δεχτείτε
Είστε σε θέση να δεχτείτε απλά πράγματα, όπως μια φιλοφρόνηση; Δεν μπορείτε να αγαπάτε, αν δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να αγαπηθεί. Μάθετε πώς να λαμβάνετε τα καλά πράγματα χωρίς να αισθάνεστε την ανάγκη αντίδρασης, γιατί η ερωτική μας ζωή αντικατοπτρίζεται σε αυτό. Δεν μπορείτε να είστε και τα δύο μισά της σχέσης, δότης και δέκτης συνεχώς, παίξτε και τον ρόλο αυτού που δέχεται μερικές φορές Ενεργοποιήστε τη θεϊκή θηλυκή ενέργεια, μαθαίνοντας να λαμβάνετε. Αντί να κυνηγάτε την αγάπη, χαρείτε το κυνηγητό.

Αφήστε
Έπεσαν πάνω στην καρδιά σας και έφαγαν τα συναισθήματά σας για πρωινό. Συμβαίνει σε όλους! Μην αφήσετε τις αρνητικές σχέσεις του παρελθόντος να κλέψουν το μέλλον σας. Εκκαθάριση του παρελθόντος και απελευθέρωση. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να προχωρήσουμε.

http://astropedia.gr/

Εναλλακτικά

“Εσύ πώς βλέπεις το ποτήρι; Μισοάδειο ή Μισογεμάτο;”

Kάποιες φορές αυτό που έχει σημασία είναι το πως αντιλαμβανόμαστε εμείς τα γεγονότα και τα πράγματα αντί για αυτό που συμβαίνει πραγματικά.

Αν για παράδειγμα έχεις προγραμματίσει την καλοκαιρινή σου άδεια αρκετό καιρό πριν και τις ημέρες αυτές της άδειας ο καιρός είναι βροχερός υπάρχουν δύο τρόποι να σκεφτείς τα πράγματα.. Ο ένας είναι να σκεφτείς ότι το γεγονός αυτό είναι κάτι πολύ κακό κι αυτό γιατί θεωρείς ότι θα σου καταστρέψει τις διακοπές. Ο ο άλλος είναι να σκεφτείς ότι είναι κάτι πολύ καλό γιατί μπορείς να κάνεις κάτι διαφορετικό, κάτι εναλλακτικό.

Ποιος τρόπος από τους παραπάνω πιστεύεις ότι θα βοηθήσει να γίνει η ζωή σου περισσότερο ευτυχισμένη και λιγότερο αγχωτική;

Με το να ανησυχείς αλλάζει κάτι;
Μερικές φορές, πολλές φορές αν θέλεις, θα το έχεις νιώσει σίγουρα κι εσύ, ανησυχούμε πάρα πολύ για τα πράγματα και τις καταστάσεις που βιώνουμε και συμβαίνουν στην ζωή μας. Στην πραγματικότητα, η ανησυχία – η πολλή ανησυχία – ποτέ δεν διορθώνει τίποτα. Αντιθέτως μπορεί να κάνει και τα πράγματα χειρότερα.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι πρέπει να σηκωθείς για να πας στην ώρα σου στην δουλειά αλλά το ξυπνητήρι σου μπλόκαρε και δεν χτύπησε την ώρα που το είχες ρυθμίσει.

Τι συμβαίνει;

Ξυπνάς αργά.. Και δεν θα προλάβεις να είσαι στην ώρα σου.

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό;

Ταράζεσαι και ανησυχείς ή σκέφτεσαι τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό;

Το να ταραχτείς και να ανησυχήσεις – λίγο – είναι φυσιολογικό, αλλά αν εγκλωβιστείς στην ανησυχία στην ουσία εγκλωβίζεσαι σε μία αδράνεια. Αποτέλεσμα; Δεν κάνεις τίποτα. Τίποτα από τα πράγματα που μπορείς ακόμα να κάνεις.

Τι είναι αυτό όμως που μπορείς να κάνεις ώστε να βγεις από την αδρανή κατάσταση της ανησυχίας και να δράσεις ώστε να κάνεις αυτό που πραγματικά χρειάζεται να κάνεις για να αντιμετωπίσεις αυτή την δύσκολη κατάσταση στην οποία έχεις βρεθεί;

Τι χρειάζεται να κάνεις;
Αυτό που χρειάζεται να κάνεις αρχικά είναι να πάρεις μερικές βαθιές ανάσες για να έρθεις σε μια ήρεμη κατάσταση στην οποία δεν θα μπορούν να εισχωρήσουν οι ανησυχίες που έχεις και να ελέγξουν τις σκέψεις σου.

Επόμενο βήμα; Αφού έχεις βρεθεί σε μία πιο ήρεμη κατάσταση χρειάζεται να αναρωτηθείς το εξής: Από την στιγμή που κάτι έχει συμβεί και είναι ένα γεγονός που δεν αλλάζει γιατί ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω, τι είναι αυτό που μπορείς να κάνεις από εδώ και πέρα; Ποια είναι τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσεις τώρα;

Μπες στην δράση. Αν προλαβαίνεις να βρεθείς στην ώρα σου στην δουλειά παίρνοντας για παράδειγμα ένα ταξί, μπορείς να το κάνεις. Αν δεν γίνεται σκέψου τι άλλο μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τον χρόνο της απουσίας σου και κάντο. Επίσης βοήθησε την θέση σου απέναντι στους συνεργάτες και στον εργοδότη σου ενημερώνοντας για την καθυστέρηση αυτή που έχει προκύψει.

Αν σκεφτείς τον χρόνο που καταναλώνεις με το να ανησυχείς, θα διαπιστώσεις ότι αυτός είναι χρόνος χαμένος. Υπάρχουν τόσα πολλά που θα μπορούσες να κάνεις αντ’ αυτού. Να θυμάσαι ότι οι πολλές ανησυχίες δεν λύνουν το πρόβλημα, ίσα ίσα δυσκολεύουν την λύση του. Για την ακρίβεια καθιστούν το δυνατό.. αδύνατο.

Μόνο το τέλος του κόσμου είναι το τέλος του κόσμου
Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται να θυμάσαι πάντα: Μόνο το τέλος του κόσμου είναι το τέλος του κόσμου. Τίποτα δεν τελειώνει επειδή κάτι πήγε στραβά.

Ο ήλιος θα συνεχίσει να ανατέλλει και να δύει ότι κι αν έχει συμβεί στον κόσμο αυτό.

Μπορεί η οικονομία να μην είναι καλή αυτόν τον καιρό..

Μπορεί τα δικά σου οικονομικά να μην είναι καλά αυτό τον καιρό..

Μπορεί να χώρισες και να νιώθεις πώς όλα έχουν τελειώσει..

Μπορεί προδόθηκες από τον πιο στενό σου συνεργάτη..

Μπορεί.. Μπορεί.. Μπορεί..

Όμως έχω να σε ενημερώσω και να σου θυμίσω ξανά ένα πράγμα “Τίποτα δεν έχει τελειώσει”. Η ζωή έχει ένα μαγικό τρόπο να σε τραβάει κοντά της. Ο ήλιος συνεχίζει να ανατέλλει και νέες μέρες έρχονται, νέες ευκαιρίες έρχονται.. Ίσως αυτή να είναι η μόνη πραγματικότητα.

Μην αφήνεις το μυαλό σου να εγκλωβίζεται σε αρνητικές σκέψεις, καταστροφολογίες και ματαιότητα.
Μπορεί να νιώθεις ότι ήρθε το τέλος του κόσμου αλλά στην πραγματικότητα αυτές είναι απλά κάποιες σκέψεις απέναντί στα πράγματα στις οποίες έχεις υποβάλει εσύ στον εαυτό σου να κάνει.

Και πολλές φορές δεν ακούς αυτό που σου λένε οι άνθρωποι γύρω σου που σε αγαπάνε. Δεν ακούς αν και θα έπρεπε να ακούσεις. Κάποιες φορές μπορεί να σου πουν λόγια σκληρά αλλά αληθινά. Οι άνθρωποι που βρίσκονται ένα βήμα έξω από την κατάσταση, σαν παρατηρητές μπορούν να μας δώσουν πολύτιμες πληροφορίες και οπτικές μιας κατάστασης που εμείς από μέσα, βιώνοντας μια δύσκολη κατάσταση, δεν μπορούμε να δούμε και να αντιληφθούμε.

Να θυμάσαι ότι αυτό που ελέγχει το συναίσθημα σου είναι οι πεποιθήσεις σου και οι σκέψεις που κάνεις απέναντι σε μια κατάσταση. Εκπαίδευσε τον εαυτό σου να σκέφτεται με θετικό τρόπο.. Με έναν τρόπο που θα φέρει στην ζωή σου λύσεις και αποτελέσματα.

Η ευτυχία στην ζωή είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι το κυνηγούν αλλά δεν μπορούν να το φτάσουν. Κι όμως η ευτυχία είναι πολύ κοντά. Και είναι κοντά γιατί είναι πολύ απλή. Απλή και όμως τόσο πολύτιμη. Και όλα έχουν να κάνουν με τις σκέψεις που κάνεις. Με το πως αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα. Μην ξεχνάς πως ότι ελέγχει το μυαλό σου, ελέγχει την ζωή σου.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Μανώλης Ισχάκης

https://thinkhealthy.gr/

Εναλλακτικά

Σε έναν κόσμο Ενότητας, ο θάνατος είναι αδύνατος. Οι Rishis (σοφοί) μιλούν για δύο ψυχές: η πραγματική ψυχή και η προφανής (εκδηλωμένη) ψυχή. Η πραγματική ψυχή είναι αγέννητη, αθάνατη, άφθαρτη, και άπειρη. Η ίδια πραγματική ψυχή, κάτω από την επιρροή της άγνοιας, εμφανίζεται σαν ο εκδηλωμένος άνθρωπος που προσδιορίζεται με το σώμα, το νου και τις αισθήσεις.

Αυτός ο εκδηλωμένος άνθρωπος γίνεται, εξ αιτίας της σύνδεσής του με το σώμα, θύμα της γέννησης και του θανάτου, της αρετής και της κακίας, και τα άλλα ζευγάρια των αντιθέτων Ο εκδηλωμένος άνθρωπος είναι προσκολλημένος στον κόσμο, και συγχρόνως είναι αυτός ο ίδιος που προσπαθεί να πετύχει την απελευθέρωση. Η απόλαυση της υλικής ευχαρίστησης, και ο επερχόμενος κορεσμός και η κόπωση, η συνείδηση των περιορισμών, και η προσπάθεια για την ελευθερία, οι εντολές των ιερών γραφών, και η πρακτική των ηθικών και πνευματικών πειθαρχιών – όλα αυτά αναφέρονται στον εκδηλωμένο άνθρωπο.
Πάλι, είναι ο εκδηλωμένος άνθρωπος που εκτελεί τις ενάρετες ή αμαρτωλές πράξεις, πηγαίνει, μετά από το θάνατο, στον παράδεισο ή την κόλαση, και λαμβάνει συνεχώς διαφορετικά σώματα. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι οι ανταμοιβές και οι τιμωρίες αναφέρονται μόνο σε σχέση με την εκδηλωμένη ή ενσαρκωμένη ψυχή. Η πραγματική ψυχή είναι εντελώς απαλλαγμένη από τα χαρακτηριστικά του σχετικού κόσμου.

Αλλά η πραγματική ψυχή είναι πάντα ελεύθερη, και τέλεια. Ο πραγματικός ήλιος, μη-δυικός και λαμπρός, λάμπει υπέροχα στον ουρανό, αν και τα εκατομμύρια των αντανακλάσεών του φαίνονται να κινούνται με τη μετακίνηση των κυμάτων της θάλασσας.

Οι δύο τύποι ψυχών που αναφέρονται στις Vedas

Από την Mahabharata – Santi Parva Τμήμα CCXXXVI -

Μεταφρασμένη από τον Sri Kisari Mohan Ganguli

«Είμαι ο Εαυτός που διαμένω στις καρδιές όλων των όντων»

M. Gita, Κεφάλαιο 10, Στίχος 20 Ο Vyasa είπε: «Αυτό που ονομάζεται Εκδηλωμένο, υπόκειται στις τέσσερες ιδιότητες, δηλαδή, γέννηση, ανάπτυξη, αποσύνθεση και θάνατος. Αυτό που δεν υπόκειται σε αυτές τις ιδιότητες, λέγεται ότι είναι Ανεκδήλωτο.

Δύο είδη ψυχών αναφέρονται στις Vedas και στις επιστήμες που ασχολούνται με αυτές. Η πρώτη (που καλείται Jivatman, η ενσωματωμένη ψυχή) είναι συνυφασμένη με τις τέσσερις ιδιότητες που αναφερθήκαν ήδη, και σχετίζεται με τα τέσσερα αντικείμενα ή δυνατότητες (δηλαδή, θρησκεία, πλούτος, ευχαρίστηση και απελευθέρωση). Αυτή η ψυχή καλείται εκδηλωμένη, και προέρχεται από την γέννηση της ανεκδήλωτης (Ανώτατη Ψυχή). Αυτή είναι διανοητική και μη-διανοητική. Μιλάω έτσι εδώ, για το Sattwa (αδρανής ύλη, η ουσία της ύλης) και το Kshetrajna (το άυλο πνεύμα).

Και τα δύο είδη ψυχής, λέγεται στις Vedas, ότι συνδέονται με τα αντικείμενα των αισθήσεων. Και τα δύο είδη ψυχής, λέγεται στις Vedas, ότι συνδέονται με τα αντικείμενα των αισθήσεων. Στο δόγμα της Sankhyas, αναφέρεται ότι κάποιος πρέπει να κρατήσει τον εαυτό του σε απόσταση ή να αποδεσμευτεί, από τα αντικείμενα των αισθήσεων. Αυτός ο γιόγκι που ελευθερώνεται από τη προσκόλληση και την υπερηφάνεια, που ξεπερνά όλα τα ζευγάρια των αντιθέτων, όπως η ευχαρίστηση και ο πόνος, η ζέστη και το κρύο, κ.λπ., αυτός ο οποίος δεν αφήνει ποτέ περιθώριο στην οργή ή το μίσος, ο οποίος δεν λέει ποτέ ψέματα, αυτός που ενώ είναι αδικημένος ή τον χτυπούν, διακατέχεται ακόμα από αγαθά συναισθήματα για αυτόν που τον αδικεί ή τον χτυπάει, αυτός ο οποίος δεν σκέφτεται ποτέ να κάνει κακό στους άλλους, αυτός ο οποίος σταματά τα τρία, δηλαδή, ομιλία, πράξεις και νου, και που συμπεριφέρεται ομοιόμορφα προς όλα τα πλάσματα, πετυχαίνει να πάει κοντά στην παρουσία του Brahman (να συνειδητοποιήσει, να ενωθεί με τον Θεό).

Εκείνος ο άνθρωπος που δεν διακατέχεται από καμία επιθυμία για τα γήινα αντικείμενα, ο οποίος με προθυμία λαμβάνει ότι του έρχεται, που εξαρτάται από τα γήινα αντικείμενα μόνο σε εκείνη την έκταση που είναι απαραίτητη για τη στήριξη της ζωής, ο οποίος είναι απαλλαγμένος από τη φιλαργυρία, αυτός που είναι ελεύθερος από τη θλίψη, αυτός που έχει σταματήσει τις αισθήσεις του, που διαπράττει όλες τις απαραίτητες πράξεις, ο οποίος είναι ελεύθερος από την προσωπική εμφάνιση και την ενδυμασία, αυτός του οποίου οι αισθήσεις όλες συγκεντρώνονται (για την αφοσίωση στα αληθινά αντικείμενα της ζωής), αυτού του οποίου οι σκοποί δεν μένουν ποτέ απραγματοποίητοι, ο οποίος διακατέχεται από ίση φιλική διάθεση προς όλα τα πλάσματα, ο οποίος αντιλαμβάνεται έναν σβόλο της γης και ένα κομμάτι από χρυσό ότι έχουν την ίδια αξία, που συμπεριφέρεται το ίδιο προς το φίλο και τον εχθρό, ο οποίος κατέχεται από υπομονή, που δέχεται τον έπαινο και την επίπληξη εξίσου, ο οποίος είναι απαλλαγμένος από όλα τα αντικείμενα της επιθυμίας, ο οποίος ασκείται στην Brahmacharya (αγαμία), και που είναι σταθερός και αμετακίνητος σε όλους τους όρκους και υποσχέσεις του, ο οποίος δεν έχει καμιά κακή πρόθεση ή φθόνο για οποιοδήποτε πλάσμα στον κόσμο, είναι ένας γιόγκι που σύμφωνα με το σύστημα της Sankhya πετυχαίνει στη νίκη της Απελευθέρωσης.

» Η ψυχή είναι ο ίδιος ο άξονας της ύπαρξής μας. Είτε ο άνθρωπος είναι το σώμα και έχει μια ψυχή ή ο άνθρωπος είναι η ψυχή και έχει ένα σώμα. Εάν ο άνθρωπος είναι το σώμα και έχει μια ψυχή, τότε ο υλισμός είναι σωστός. Τότε η εξύμνηση του σώματος είναι ο στόχος της ύπαρξης, και ο ανταγωνισμός, η βία, και η έχθρα, είναι τα μέσα να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Αλλά εάν ο άνθρωπος είναι η ψυχή και έχει ένα σώμα, τότε η θρησκεία είναι σωστή. Τότε το σώμα γίνεται ένα δευτερεύον πράγμα, που χρησιμεύει μόνο σαν ένα μέσον για να εκπληρωθεί η Πνευματική Αφύπνιση.

«Η ψυχή βγαίνει έξω από το σώμα τυλιγμένη με τα λεπτά μέρη των στοιχείων με σκοπό να αποκτήσει ένα καινούργιο σώμα.»


Η φιλοσοφία Vedanta αντιλαμβάνεται την φύση της ψυχής από δύο σκοπιές:

1. Απόλυτη ή υπερβατική

και 2. Σχετική ή φαινομενική.

Από την απόλυτη σκοπιά, η ψυχή είναι μη-δυιστική, αθάνατη, πάντα αγνή, πάντα ελεύθερη, πάντα φωτισμένη, και ενωμένη με το Brahman. Είναι ανέγγιχτη από την πείνα ή την δίψα, το καλό και το κακό, τον πόνο και την ευχαρίστηση, τη γέννηση και το θάνατο, και τα άλλα ζευγάρια των αντιθέτων. Αυτή είναι η αληθινή φύση της ψυχής. Η πραγματοποίηση της οποίας είναι ο στόχος της ανθρώπινης πνευματικής φιλοδοξίας και προσπάθειας. Από αυτήν την απόλυτη σκοπιά, η ψυχή καλείται Paramaztma ή Ανώτατη Ψυχή.

Αλλά από τη σχετική σκοπιά, η φιλοσοφία Vedanta αναγνωρίζει την ύπαρξη ενός πλήθους ατομικοποιημένων ψυχών αποκαλούμενων Jivatmas και τις διακρίνει από την Ανώτατη Ψυχή. Συνδεμένη με το σώμα, η ατομική ψυχή είναι θύμα των ζευγαριών των αντιθέτων. Μπλεγμένη στον κόσμο, επιδιώκει την απελευθέρωση από τον αιώνιο κύκλο της γέννησης και του θανάτου, και έχοντας αυτόν το σκοπό υπ’ όψη της, μελετά τα ιερά κείμενα και ασκείται στις πνευματικές πειθαρχίες.

Η ενσωματωμένη ψυχή συνδέεται με τα όργανα της αίσθησης, το νου και τη ζωτικής σημασίας αναπνοή (Prana). Υπάρχουν δέκα όργανα αίσθησης, όλα υποκείμενα στο νου σαν κεντρικό όργανο, πέντε όργανα αντίληψης και πέντε όργανα δράσης. Τα πέντε όργανα αντίληψης περιλαμβάνουν το όργανο της γεύσης (γλώσσα), οσμή (μύτη), όραση (μάτια), ακοή (αυτιά), και αφή (δέρμα). Τα πέντε όργανα της δράσης είναι τα χέρια, τα πόδια, το όργανο της ομιλίας, τα όργανα της εκκένωσης και το όργανο της αναπαραγωγής.

astrolife.gr

Εναλλακτικά

Μη σκορπάς τη δύναμή σου μιλώντας στους άλλους για τα σχέδια, τα όνειρα, τις ελπίδες, τις προσευχές, τους οραματισμούς ή τις επιβεβαιώσεις σου.


Και μην τους δείχνεις τους τροχούς της τύχης, τους χάρτες με τους θησαυρούς ή τις λίστες σου. Όλες αυτές οι τεχνικές ενδυνάμωσης είναι μονάχα για εσένα.

Όταν φανερώνεις, μοιράζεσαι ή επιδεικνύεις, η ενέργειά σου διασκορπίζεται. Αυτό συμβαίνει επειδή εργάζεσαι σε αόρατο, παλμικό επίπεδο, όπου στην πραγματικότητα διαμορφώνεται η θεϊκή ουσία, η κβαντική σούπα, μέσω του νου σου.

Η εσωτερική σου διεργασία δεν έχει καμία σχέση με τους άλλους.
Η εσωτερική σου διεργασία είναι η πρόκλησή σου.
Η εσωτερική σου διεργασία αφορά μονάχα εσένα τον ίδιο.

Όταν μιλάς για τα όνειρα και για τα σχέδιά σου στους άλλους, τα σχόλια, οι επικρίσεις, οι υποδείξεις τους (ανεξάρτητα από το μέγεθος της αγάπης με την οποία δίδονται) θα σε αποδυναμώσουν.

Κράτα λοιπόν τα σχέδια, τους οραματισμούς, τις σημειώσεις, τις λίστες και τις επιβεβαιώσεις σου μυστικές. Το να μιλάς υπερβολικά για οποιοδήποτε θέμα, όχι μόνο για τα σχέδιά σου, επίσης διασκορπίζει τη δύναμή σου.

Κράτα λοιπόν το στόμα σου κλειστό όσο περισσότερο μπορείς. Διατήρησε την επικέντρωσή σου. Είναι πολύ πιο εύκολο να παραμένεις επικεντρωμένος όταν τα χείλη σου σιωπούν.

Επίσης, αν νιώθεις σύγχυση, σταμάτα να μιλάς και παράμεινε σιωπηλός. Αν νιώθεις μεγάλη ταραχή, δοκίμασε να μη μιλήσεις για μια ολόκληρη ημέρα και δες τι θα συμβεί. Θα εκπλαγείς από το πόσο διαυγής γίνεται ο νους μέσα στη σιωπή.

«Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε» Μπάρμπαρα Μπέρκερ εκδόσεις Καστανιώτη

Πηγή: enallaktikidrasi.com

https://www.awakengr.com/

Εναλλακτικά

Το σύμπαν λειτουργεί με μυστήριους τρόπους και συνεχώς δουλεύει για σένα.

Ξέρω πόσο πολύ πονάει. Μπορώ να δω τα συναισθήματα σου στο πρόσωπο σου. Μπορώ να δω τα συμπτώματα του πόνου σου στο σώμα σου. Μπορώ να δω τα σημάδια στην καρδιά σου. Μπορώ να αισθανθώ την θλίψη στην ψυχή σου. Μπορώ να δω το εξαντλημένο σώμα σου που από την κατάθλιψη δεν μπορείς καν να φας. Μπορώ να νιώσω την απάθεια σου για όλα όσα κάποτε σου έδιναν χαρά.
Ξέρω πως είναι. Ξέρω πως κάθε νύχτα δεν μπορείς να κοιμηθείς και ότι κάθε πρωινό είναι ακόμα μια μάχη για επιβίωση.
Ξέρω πως είναι να χάνεις την θέληση για ζωή.
Αλλά άσε με να σου πω κάτι.
Αυτό δεν μπορεί να είναι το τέλος.
Δεν μπορείς απλά να τα παρατήσεις. Έχεις μια ολόκληρη ζωή μπροστά σου. Καταλαβαίνω ότι είναι πάρα πολύ για σένα, πως έχεις χάσει και την ελάχιστη πίστη από την καρδιά σου. Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά περισσότερα που σε περιμένουν.

Δεν θα σε αφήσω να χάσεις τον εαυτό σου στον κόσμο της απελπισίας και της απόγνωσης σου. Δεν θα σε αφήσω να πνιγείς στον πόνο σου. Μπορεί να έχεις χάσει την πίστη σου αλλά είμαι εδώ για να σου την ξαναφέρω.

Να θυμάσαι αυτό. Το ότι τελείωσες ένα κεφάλαιο σημαίνει ότι μπορείς να πας στο επόμενο. Ξέρεις πως πάει, όταν μια πόρτα κλείνει μία άλλη ανοίγει. Είναι ένα φυσικό μέρος του ταξιδιού που λέγεται ζωή.

Οπότε πίστεψε με όταν λέω αυτό. Το Σύμπαν έχει κάτι καλύτερο για σένα. Είναι βέβαιο. Απλώς πρέπει να ακολουθήσεις τα σημάδια, να αποδεχτείς την θεϊκή παρέμβαση και να εμπιστευτείς την εσωτερική φωνή σου.

Ξέρω πως η καρδιά σου έχει πληγωθεί αλλά πρέπει να πιστέψεις ότι σπουδαία πράγματα έρχονται στον δρόμο σου. Το σύμπαν λειτουργεί όντως με μυστήριους τρόπους. Συνεχώς δουλεύει για σένα. Ακόμα και όταν η ζωή σε αναγκάζει να περάσεις από σκοτεινούς και δύσκολους δρόμους. Ακόμα και όταν η ζωή προκαλεί την ψυχική και συναισθηματική σου δύναμη. Ακόμα και όταν σε πληγώνει.

Επειδή μπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά στο τέλος όλα έρχονται στην θέση τους. Όλα αυτά που σου συνέβησαν σε έκαναν το άτομο που είσαι τώρα. Επομένως, αυτό που είσαι σήμερα, αυτή τη στιγμή, θα επηρεάσει το μέλλον σου.

Να έχεις πίστη. Και ποτέ μην εγκαταλείψεις τα όνειρα σου.

Καλύτερα πράγματα έρχονται. Το υπόσχομαι.

Μαγεία Τ. – https://www.awakengr.com/

© 2017 Forwoman.gr
facebook_page_plugin
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.